MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Zimoń Adam	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	178	rekordowo: 2013 (40)	42.195 km	03:48:40 Berlin (2016)
Integrum Broker	Kilometrów w startach	3810.9	rekordowo: 2014 (585)	21.097 km	01:40:34 Usti nad Labem (2017)
ur. 1975-08-12	Czas na zawodach (brutto)	282:12:28	rekordowo: 47:26:7 (2014)	10 km	00:45:16 Poznań (2020)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:21:55 Siechnice (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	178	6 z 54	11.1 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.24	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2023.09.10	Oława	XV Bieg Koguta	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.08.27	Świdnica	2. Letnie Biegowe Grand Pri...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.07.29	Świdnica	2. Letnie Biegowe Grand Pri...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.06.24	Świdnica	2. Letnie Biegowe Grand Pri...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.06.11	Jelcz-Laskowice	Bieg Kasprowicza	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.03.25	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:35 00:24:32	5:07/km 4.54/km	196/392 48/76 162/251	POL	100-999
	2023.03.12	Prusice	11 Prusice Biegają	5	00:23:20 00:23:13	4:40/km 4.39/km	67/146 24/38 ?/?	POL	10-99
	2023.01.08	Świdnica	Świdnicki Bieg Noworoczny Z...	5	? 00:24:39	--- 4.56/km	90/242 26/53 74/142	POL	10-99

	2022.12.11	Prusice	11. Bieg w poszukiwaniu Św....	5	00:23:19 00:23:02	4:40/km 4.36/km	101/301 31/67 ?/?	POL	100-999
	2022.11.19	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	? 00:23:19	--- 4.40/km	210/458 54/92 177/296	POL	100-999
	2022.10.30	Frankfurt	Frankfurf Marathon	42.195	? 04:35:01	--- 6.31/km	?/?	GER	1000+
	2022.10.01	Wrocław	Bieg Uniwersytetu Medyczneg...	10	? 00:47:06	--- 4.43/km	135/499 37/110 116/322	POL	100-999
	2022.08.27	Stronie Śląskie	Bieg Jaskiniowego Niedźwied...	40	06:33:58 06:33:58	9:51/km 9.51/km	73/77	POL	100-999
	2022.07.30	Leśnica	Letni Ultramaraton Annogórs...	32.3	04:01:03	7:28/km	?/?	POL	100-999
	2022.07.14	Lądek Zdrój	X Dolnośląski Festiwal Bieg...	33	? 05:27:51	--- 9.56/km	311/451 102/136 241/316	POL	1000+
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	? 02:02:10	--- 5.47/km	3465/7771 1184/2158 2947/5609	POL	1000+
	2022.06.04	Smolec	IX Smolecka (za)Dyszka	10	00:46:40 00:46:32	4:40/km 4.39/km	74/333 24/81 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Prusice	10. Jubileuszowe Prusice Bi...	5	? 00:22:40	--- 4.32/km	60/135 23/35 ?/?	POL	100-999
	2022.05.02	Wołów	8. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:47:48 00:47:37	4:47/km 4.46/km	73/161 23/38 62/110	POL	100-999
	2022.04.09	Gniezno	19. Bieg Europejski - Teraz...	10	? 00:46:34	--- 4.39/km	203/740 62/202 180/572	POL	100-999
	2022.03.27	Skarbimierz	DotlenieniRun 2022 - Drzewo...	10	00:47:51 00:47:50	4:47/km 4.47/km	36/91 11/22 ?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Prusice	10. Jubileuszowe Prusice Bi...	5	? 00:22:49	--- 4.34/km	70/141 28/41 64/106	POL	100-999
	2022.03.06	Wrocław	Bieg Tropem Wilczym	5	00:23:33 00:23:20	4:43/km 4.40/km	26/202 10/41 ?/?	POL	100-999
	2022.02.26	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:27 00:23:39	5:05/km 4.44/km	192/381 50/84 165/256	POL	100-999

	2021.11.28	Florencja	Firenze Marathon	42.195	? 03:57:27	--- 5.38/km	?/?	ITA	1000+
	2021.11.06	Świdnica	6 RST Półmaraton Świdnicki	21.7	? 01:51:38	--- 5.09/km	?/?	POL	1000+
	2021.10.17	Źory	14. Żorski Bieg Uliczny	10	? 00:47:05	--- 4.43/km	174/454 58/124 ?/?	POL	100-999
	2021.10.09	Strzegom	4. ARYZTA Półmaraton Strzeg...	21.097	01:46:25 01:46:13	5:03/km 5.02/km	82/196 29/57 72/149	POL	100-999
	2021.09.26	Strzelin	X Bieg Wzgórz Strzelińskich	10	00:48:53 00:48:46	4:53/km 4.53/km	52/124 13/34 47/96	POL	100-999
	2021.09.11	Kuźnia Raciborska	VI Kuźniański Półmaraton Le...	21.097	01:55:54 01:55:54	5:30/km 5.30/km	66/99 29/35 55/68	POL	100-999
	2021.08.14	Bielsko-Biała	III Bieg Zbója	43	08:02:54 08:02:54	11:14/km 11.14/km	119/189	POL	1000+
	2021.07.18	Bielawa	V Półmaraton Kalenica	22.2	? 02:39:41	--- 7.12/km	91/134 29/35 ?/?	POL	100-999
	2021.07.04	Ludwikowice Kłodzkie	8 Półmaraton Sowiogórski	21.75	? 02:29:49	--- 6.53/km	204/331 61/86 ?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Mieroszów	SOKO Rebeliada	32.78	? 05:36:37	--- 10.16/km	23/29	POL	10-99
	2021.05.29	Kędzierzyn-Koźle	XI Bieg Koziołków	10	? 00:46:01	--- 4.36/km	149/329 46/80 ?/?	POL	100-999
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.5	? 02:52:30	--- 8.01/km	443/742 186/269 ?/?	POL	100-999

	2020.10.17	Poznań	III Bieg Ognia i Wody	10	? 00:45:16	--- 4.32/km	153/217 41/56 ?/?	POL	100-999
	2020.09.27	Prusice	8. Edycja Prusice Biegają	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	50/117 19/27 ?/?	POL	?
	2020.09.13	Twardogóra	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	5	00:22:31 00:22:24	4:30/km 4.29/km	53/86 13/15 ?/?	POL	100-999
	2020.09.05	Wołów	6. Wołowski Bieg Flagi Naro...	9.6	? 00:44:39	--- 4.39/km	92/183 35/55 ?/?	POL	?
	2020.08.29	Polska	Bieg Firmow: Remote Edition	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	1-9
	2020.03.08	Wrocław	7 Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:46:20	--- 4.38/km	536/1083 175/280 476/824	POL	1000+
	2020.02.02	Wrocław	5. Bieg Karnawałowy	10	? 00:50:32	--- 5.03/km	197/546 61/115 171/338	POL	100-999
	2020.01.04	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	? 00:23:17	--- 4.39/km	183/452 43/84 158/268	POL	100-999

	2019.10.27	Lubin	34. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	? 00:48:26	--- 4.51/km	444/1487 147/344 ?/?	POL	1000+
	2019.10.13	Monachium	GENERALI Munchen Marathon	21.097	? 02:01:36	--- 5.46/km	2747/6870 274/513 ?/?	GER	1000+
	2019.09.29	Bielany Wrocławskie	6. Bieg Bielański	5	? 00:23:05	--- 4.37/km	45/220 9/28 ?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Wrocław	Bieg Uniwersytetu Medyczneg...	10	? 00:47:24	--- 4.44/km	193/714 65/146 ?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Wrocław	29. Bieg Solidarności	5.2	? 00:23:14	--- 4.28/km	173/666 37/122 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:50:25	--- 5.14/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.28	Cieszyn	11. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	? 00:47:12	--- 4.43/km	438/1249 142/301 ?/?	POL	1000+
	2019.03.16	Wrocław	6 Dziesiatka WROACTIV	10	? 00:45:40	--- 4.34/km	424/1033 128/260 ?/?	POL	1000+
	2019.02.23	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:23:23 00:22:16	4:41/km 4.27/km	204/486 35/77 ?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Wrocław	4. Bieg Karnawałowy	10	? 00:47:33	--- 4.45/km	108/525 29/90 ?/?	POL	100-999

	2018.12.15	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:24:41 00:23:36	4:56/km 4.43/km	234/517 42/85 ?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Oława	XI Bieg Koguta	10	00:46:25 00:46:14	4:39/km 4.37/km	228/1050 56/221 ?/?	POL	1000+
	2018.08.11	Ludwikowice Kłodzkie	Półmaraton Sowiogórski	20.5	02:21:06	6:53/km	89/144 27/32 ?/?	POL	100-999
	2018.07.21	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	20.8	? 02:00:51	--- 5.49/km	272/567 98/171 ?/?	POL	100-999
	2018.07.14	Białka Tatrzańska	GONIACKA Białka Tatrzańska	20.8	02:34:19 02:34:19	7:25/km 7.25/km	66/102 29/41 ?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Korbielów	Festiwal Biegowy Pilska	20.8	03:18:14 03:17:16	9:32/km 9.29/km	56/74 17/21 ?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	20.2	02:57:59 02:57:27	8:49/km 8.47/km	220/403 53/80 ?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Smolec	VI Smolecka (za)Dyszka	10	00:49:05 00:48:52	4:55/km 4.53/km	120/385 31/81 ?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Siechnice	9. Biegaj w Siechnicach	5	00:22:12 00:21:55	4:26/km 4.23/km	40/160 8/20 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Cieszyn	10.Cieszyński FORTUNA Bieg	10	? 00:47:11	--- 4.43/km	380/1287 103/306 ?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Hannover	HAJ Hannover Marathon	42.195	04:14:31 04:13:05	6:02/km 6.00/km	?/?	GER	?
	2018.03.10	Wrocław	5 Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:46:30	--- 4.39/km	533/1285 156/300 ?/?	POL	1000+
	2018.02.04	Wrocław	3. Bieg Karnawałowy	9.9	? 00:46:48	--- 4.44/km	119/584 32/98 ?/?	POL	100-999
	2018.01.06	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:25:16 00:24:12	5:03/km 4.50/km	247/569 50/98 ?/?	POL	100-999

	2017.12.03	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	? 00:50:13	--- 5.01/km	98/215 27/39 ?/?	POL	100-999
	2017.10.15	Budapeszt	32. SPAR Budapest Marathon	42.195	03:59:48 03:56:33	5:41/km 5.36/km	1509/5413 314/914 ?/?	HUN	1000+
	2017.09.30	Wrocław	Bieg Uniwersytetu Medyczne...	10.18	? 00:47:19	--- 4.39/km	169/578 48/110 ?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Usti nad Labem	Mattoni Ústí nad Labem Half...	21.097	01:40:57 01:40:34	4:47/km 4.46/km	492/2096 104/341 ?/?	CZE	1000+
	2017.09.03	Oława	X Bieg Koguta	10	00:46:48 00:46:39	4:41/km 4.40/km	291/1026 79/216 ?/?	POL	1000+
	2017.08.06	Wrocław	Kontrolna Trzydziestka	30	02:46:46 02:46:35	5:34/km 5.33/km	98/174 28/45 ?/?	POL	100-999
	2017.07.26	Wrocław	CITY TRAIL on Tour Wrocław	5	00:22:54 00:22:48	4:35/km 4.34/km	112/425 25/61 ?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Wrocław	Piastowska Piętnastka	14.82	? 01:14:53	--- 5.03/km	66/158 8/23 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Karlove Vary	Mattoni Karlovy Vary Half M...	21.097	01:42:33 01:42:08	4:52/km 4.50/km	574/2597 124/416 ?/?	CZE	1000+
	2017.05.14	Wrocław	Wrocławski Bieg Akademicki	4.84	00:23:56 00:23:52	4:57/km 4.56/km	66/381	POL	100-999
	2017.05.07	Bartków	XI Bieg Lupusa	10	00:46:28 00:46:27	4:39/km 4.39/km	98/195 33/59 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Kobierzyce	3. Kobierzycki Bieg z Konst...	5	00:22:46 00:22:39	4:33/km 4.32/km	46/229 7/29 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Cieszyn	9. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	? 00:48:17	--- 4.50/km	489/1169 140/275 ?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Rotterdam	37th NN Marathon Rotterdam	42.195	03:59:36 03:58:23	5:41/km 5.39/km	5282/13063 870/1680 ?/?	HOL	1000+
	2017.04.01	Wrocław	5. GO Bieg	5	? 00:23:25	--- 4.41/km	42/292 6/27 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:23:35 00:23:23	4:43/km 4.41/km	?/? 38/75 173/464	POL	100-999

	2016.12.17	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:23:22 00:23:22	4:40/km 4.40/km	196/461 36/75 ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Długołęka	Długa Dyszka	5	? 00:22:48	--- 4.34/km	19/67 3/4 ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Berlin	43 BMW Berlin Marathon	42.195	04:03:36 03:48:40	5:46/km 5.25/km	?/?	GER	1000+
	2016.07.27	Wrocław	CITY TRAIL on Tour	5	? 00:23:47	--- 4.45/km	111/256 17/22 ?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	45	07:17:08 07:16:32	9:43/km 9.42/km	172/183 43/43 ?/?	POL	100-999
	2016.07.10	Wisła	Półmarton KUMa	23	? 03:06:04	--- 8.05/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.09	Wisła	4 Bieg O Wiślańską Kryke	13	? 01:22:37	--- 6.21/km	?/? 18/22 83/98	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:42:32	--- 4.52/km	2055/9356 529/1860 ?/?	POL	1000+
	2016.05.27	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	28.86	? 04:11:05	--- 8.42/km	152/237 36/50 ?/?	POL	100-999
	2016.05.25	Wrocław	X 10 Artemisu	9.7	? 00:47:06	--- 4.51/km	31/73 12/20 ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Wrocław	XI Dolnośląski Test Coopera	2.8	? 00:12:00	--- 4.17/km	?/?	POL	?
	2016.05.14	Wrocław	IV Bieg Firmowy	5	? 00:22:50	--- 4.34/km	838/4758	POL	1000+
	2016.05.07	Karpacz	Karpacz Maraton	21	? 02:19:50	--- 6.40/km	47/57 9/9 ?/?	POL	10-99
	2016.05.03	Kobierzyce	Bieg z Konstytucją	5	? 00:23:38	--- 4.44/km	56/215 12/28 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Cieszyn	8. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	? 00:45:59	--- 4.36/km	485/1359 129/315 ?/?	POL	1000+
	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	42.195	04:07:04 03:51:17	5:51/km 5.29/km	2827/6491 503/919 ?/?	AUT	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	? 01:48:55	--- 5.10/km	1754/4417 347/740 ?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Wrocław	16. Zimowy Bieg Piasta	10.17	? 00:47:58	--- 4.43/km	96/286 24/55 ?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Wrocław	Bieg Niepodległości... z wą...	10	? 00:48:33	--- 4.51/km	243/987 54/142 ?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Frankfurt am Main	Frankfurt Marathon	42.195	03:55:47 03:54:57	5:35/km 5.34/km	5830/? 887/? ?/?	GER	1000+
	2015.10.03	Wrocław	Bieg Uniwersytetu Medyczneg...	10	? 00:46:35	--- 4.40/km	127/599 21/73 ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Wołów	I Bieg w Naturze Nadleśnict...	15	01:13:17 01:13:13	4:53/km 4.53/km	48/101 9/15 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Bielany Wrocławskie	Bielański Bieg Rodzinny	5	00:22:28 00:22:27	4:30/km 4.29/km	31/172 3/20 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	? 01:48:11	--- 5.08/km	487/1431 128/323 ?/?	POL	1000+
	2015.08.08	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	09:36:50 09:35:42	10:53/km 10.52/km	459/573	POL	100-999
	2015.07.31	Wrocław	Nocny Sztafetowy Maraton Pi...	10.2	? 00:46:21	--- 4.33/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.29	Wrocław	CITY TRAIL on Tour	5	00:23:24 00:23:11	4:41/km 4.38/km	101/235	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	22.78	03:14:28 03:14:28	8:32/km 8.32/km	249/324 32/40 ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	? 01:49:22	--- 5.11/km	469/1159 122/258 ?/?	POL	1000+
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:48:00 00:47:51	4:48/km 4.47/km	178/463 39/102 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Wrocław	Bieg Wielkiej Wyspy	15.25	01:17:25 01:17:25	5:05/km 5.05/km	67/165 12/29 ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Wrocław	III Bieg Firmowy	4.87	00:22:10 00:22:10	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	? 03:57:59	--- 5.38/km	662/1169 171/300 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	? 01:47:21	--- 5.05/km	542/1109 138/246 ?/?	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:46:57	--- 4.42/km	680/1786 151/338 ?/?	POL	1000+
	2015.02.14	Wrocław	15.Zimowy Bieg Piasta	10	00:48:05 00:47:58	4:49/km 4.48/km	160/350 36/66 ?/?	POL	100-999
	2015.01.03	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:25:23 00:25:09	5:05/km 5.02/km	206/364 36/50 175/246	POL	100-999

	2014.10.04	Sobótka	1. Górski Półmaraton Ślężań...	21.8	? 03:03:56	--- 8.26/km	255/324 115/136 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	? 04:08:30	--- 5.53/km	1566/3840 332/732 ?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	? 01:13:54	--- 4.56/km	286/646 87/189 ?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	36.15	05:55:05 05:55:05	9:49/km 9.49/km	30/50	POL	100-999
	2014.08.15	Kowary	I Bieg Górski Kowary - Okra...	10.4	01:11:48 01:11:49	6:54/km 6.54/km	61/75 15/15 ?/?	POL	10-99
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	02:00:22 01:59:36	5:42/km 5.40/km	207/444 70/119 ?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	8/28	POL	10-99
	2014.08.02	Wrocław	Szczytnicka Siódemka	6.8	00:32:29 00:32:29	4:47/km 4.47/km	86/173 26/46 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Istebna	Dynafit Run Adventure - Cha...	28.1	03:58:22 03:58:17	8:29/km 8.29/km	26/33	POL	10-99
	2014.07.19	Istebna	Dynafit Run Adventure - Cha...	27.8	03:28:42 03:28:19	7:30/km 7.30/km	22/33	POL	10-99
	2014.07.18	Istebna	Dynafit Run Adventure - Cha...	25.3	03:24:57 03:24:55	8:06/km 8.06/km	25/34	POL	10-99
	2014.07.13	Wrocław	Wrocławska 30-tka	30	02:45:12 02:45:03	5:30/km 5.30/km	65/139 21/38 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Istebna	Goral Marathon	24	02:54:52 02:54:02	7:17/km 7.15/km	136/185 63/73 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	? 01:43:49	--- 4.55/km	1409/4973 273/730 ?/?	POL	1000+
	2014.06.07	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:22:53 00:22:52	4:35/km 4.34/km	21/57	POL	10-99
	2014.06.01	Wrocław	5 Bieg dla Maćka	9.9	00:48:52 00:48:23	4:56/km 4.53/km	171/494 64/149 ?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Jedlina Zdrój	Półmaraton Górski Jedlina-Z...	23	02:32:45 02:31:19	6:38/km 6.35/km	356/487 156/184 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:49:22 00:49:02	4:56/km 4.54/km	176/414 64/118 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Wrocław	Test Coppera	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	?/?	POL	?
	2014.05.17	Wrocław	Bieg Firmowy	4.7	00:21:30 00:21:30	4:34/km 4.34/km	301/1901	POL	1000+
	2014.05.11	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	04:22:28 04:13:26	6:13/km 6.00/km	3834/6038	CZE	1000+
	2014.04.27	Cieszyn	6 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	? 00:47:40	--- 4.46/km	435/916 176/302 ?/?	POL	1000+
	2014.04.19	Pardubice	Pardubice wine half maratho...	21.097	01:49:03 01:48:28	5:10/km 5.08/km	575/1189	CZE	1000+
	2014.04.12	Wrocław	GO Bieg	9.7	00:47:25 00:47:13	4:53/km 4.52/km	78/164 33/48 ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:40 01:44:30	5:01/km 4.57/km	1740/6650 681/2098 1638/5066	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	? 01:52:05	--- 5.19/km	1376/3281 320/617 ?/?	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:47:48	--- 4.47/km	682/1775 249/517 ?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:24:18 00:24:11	4:52/km 4.50/km	134/237 36/57 ?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Wrocław	Parkrun	5	00:23:26 00:23:25	4:41/km 4.41/km	14/32	POL	10-99
	2014.02.23	Wrocław	Wrocławska 30-tka	30	02:49:59 02:49:44	5:40/km 5.39/km	96/123 31/36 ?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:17:55 01:17:05	5:12/km 5.08/km	456/793 154/240 ?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Wrocław	14 Zimowy Bieg Piasta	10	00:49:53 00:49:43	4:59/km 4.58/km	154/289 55/87 ?/?	POL	100-999
	2014.02.01	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:24:52 00:24:52	4:58/km 4.58/km	17/27	POL	10-99
	2014.01.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:24:48 00:24:44	4:58/km 4.57/km	132/244 45/77 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Wrocław	Żebyś biegał na cały ROCK! ...	5	00:23:48 00:23:45	4:46/km 4.45/km	41/84 11/22 ?/?	POL	10-99

	2013.12.14	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:23:15 00:23:15	4:39/km 4.39/km	14/30	POL	10-99
	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:48:53 00:48:45	4:53/km 4.53/km	239/366 68/102 ?/?	POL	100-999
	2013.11.30	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:23:34 00:23:34	4:43/km 4.43/km	16/32	POL	10-99
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	01:13:57 01:13:57	4:56/km 4.56/km	181/313 48/67 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Wodzisław Śląski	VII Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:49:19 01:49:19	5:11/km 5.11/km	154/216 51/65 ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:24:07 00:24:01	4:49/km 4.48/km	89/216 21/54 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:52:05 01:51:41	5:19/km 5.18/km	641/1275 237/422 ?/?	POL	1000+
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:46:47 01:46:25	5:04/km 5.03/km	274/614 92/184 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Knurów	XXI Bieg Uliczny w Knurowie	10	00:48:04 00:47:51	4:48/km 4.47/km	247/381 71/90 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	04:23:01 04:20:01	6:14/km 6.10/km	2287/3501 472/588 ?/?	POL	1000+
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	00:23:35 00:23:35	4:32/km 4.32/km	277/891 77/170 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21	02:13:46 02:13:46	6:22/km 6.22/km	220/278 85/97 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:51:46 01:51:46	5:18/km 5.18/km	471/957 91/162 ?/?	POL	1000+
	2013.08.18	Łubianka	III Tour The Run Ziemia Got...	21.097	02:20:03 02:20:03	6:38/km 6.38/km	81/93 23/24 ?/?	POL	10-99
	2013.08.17	Papowo Biskupie k.To...	III Tour The Run Ziemia Got...	5	00:25:14 00:25:10	5:03/km 5.02/km	69/94 21/23 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.08.16	Kończewice k.Torunia	III Tour The Run Ziemia Got...	15	01:18:57 01:18:54	5:16/km 5.16/km	62/91 20/24 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.08.15	Piwnice k.Torunia	Tour The Run - bieg 1	9	00:44:21 00:44:18	4:56/km 4.55/km	62/95 20/25 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:50:41 01:50:02	5:15/km 5.13/km	225/482 92/154 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:30:23 01:30:06	6:02/km 6.00/km	466/625 143/183 ?/?	POL	1000+
	2013.07.20	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska	21	02:05:58 02:05:58	6:00/km 6.00/km	325/430 139/162 ?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:48:35 01:48:04	5:09/km 5.07/km	290/559 113/185 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Opole	XI Bieg Opolski	10	00:48:55 00:48:40	4:54/km 4.52/km	184/479	POL	100-999
	2013.06.09	Brzeg	II Bieg Piastów Śląskich	11	00:54:29 00:54:22	4:57/km 4.57/km	70/148 26/61 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Jawor	XIX Półmaraton Jaworski o P...	21.86	01:55:16 01:55:13	5:16/km 5.16/km	150/229 28/39 ?/?	POL	100-999
	2013.05.29	Wrocław	VII 10 Artemisu	10	00:51:01 00:50:59	5:06/km 5.06/km	65/94 29/35 ?/?	POL	10-99
	2013.05.25	Długołęka	Bieg o Puchar Wójta Gminy D...	5.34	00:24:43 00:24:41	4:38/km 4.37/km	55/103 14/23 ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	21.097	01:53:29 01:53:21	5:23/km 5.22/km	140/286 51/85 128/226	POL	100-999
	2013.05.18	Wrocław	Bieg Firmowy Wrocław	3.89	00:17:51 00:17:51	4:35/km 4.35/km	233/961	POL	1000+
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:49:46 00:49:37	4:59/km 4.58/km	175/238 47/56 ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Wrocław	Test Coopera	2.65	00:12:00 00:12:00	4:32/km 4.32/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	04:30:32 04:27:00	6:25/km 6.20/km	3368/4419 1138/1382 ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Cieszyn	5 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:49:22 00:49:08	4:56/km 4.55/km	332/584 127/187 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:52:22 01:50:55	5:20/km 5.15/km	2267/5743 875/1835 2105/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:54:48 01:54:48	5:26/km 5.26/km	1609/2659 326/478 ?/?	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:49:42 00:49:03	4:58/km 4.54/km	1072/2284 424/784 ?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:24:28 00:24:20	4:54/km 4.52/km	84/133 25/32 73/92	POL	100-999
	2013.03.03	Wrocław	Wrocławska Dycha - Bieg II	10	00:51:52 00:51:41	5:11/km 5.10/km	123/175 42/54 ?/?	POL	100-999
	2013.02.23	Wrocław	XIII Zimowy Bieg PIASTA	6	00:31:51 00:31:46	5:19/km 5.18/km	137/196 37/42 ?/?	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:22:11 01:22:11	5:29/km 5.29/km	428/558 158/184 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Żórawina	Bieg dla WOŚP	11.8	01:04:56 01:04:56	5:30/km 5.30/km	18/22 10/12 ?/?	POL	10-99

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:52:30 00:52:30	5:15/km 5.15/km	761/1202 260/353 ?/?	POL	1000+
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:16:22 01:16:14	5:05/km 5.05/km	462/695 120/169 ?/?	POL	100-999
	2012.12.15	Wrocław	IV Wrocławski Bieg Mikołajo...	10	00:56:08 00:56:03	5:37/km 5.36/km	92/112 38/42 ?/?	POL	100-999
	2012.12.08	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:26:19 00:26:10	5:16/km 5.14/km	132/182 41/54 ?/?	POL	100-999
	2012.12.02	Rybnik	VIII Bieg Barbórkowy	10	00:51:29 00:51:22	5:09/km 5.08/km	?/? 309/400 90/102	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:20:03 01:18:57	5:20/km 5.16/km	183/243 41/48 ?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:51:22 00:51:00	5:08/km 5.06/km	324/418 84/107 ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Oleszka	III Cross Góry św. Anny	15.2	01:33:38 01:33:26	6:10/km 6.09/km	198/224	POL	100-999
	2012.10.13	Wrocław	Bieg Gerharta Hauptmanna	10	00:52:01 00:51:51	5:12/km 5.11/km	231/339 67/84 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Legnica	XXV Bieg Lwa Legnickiego	21.097	01:52:15 01:51:38	5:19/km 5.17/km	174/281 59/92 160/244	POL	100-999
	2012.10.06	Wrocław	X Przewietrz się na Olimpij...	8	00:41:04 00:40:57	5:08/km 5.07/km	151/247 36/50 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Knurów	XX Bieg Uliczny	10	00:49:42 00:49:37	4:58/km 4.58/km	301/412 84/104 ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Strzelin	Strzelińska Dziesiątka	10	00:54:01 00:53:56	5:24/km 5.24/km	109/153 99/114 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:43:47 04:39:00	6:44/km 6.37/km	2873/3896 552/697 ?/?	POL	1000+
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:24:31 00:24:11	4:43/km 4.39/km	377/862 97/160 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Namysłów	IX Bieg Namysłowian	10	00:50:37 00:50:32	5:04/km 5.03/km	131/193 48/56 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Świdnica k.Wrocławia	III Świdnicka Piętnastka	15	01:20:36 01:20:15	5:22/km 5.21/km	135/182	POL GEO.	100-999
	2012.08.26	Wałbrzych	XIII Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:56:25 01:55:50	5:31/km 5.29/km	374/555 70/97 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:54:34 00:54:21	5:27/km 5.26/km	231/297 78/90 ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Kobylin k.Krotoszyna	21 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:16:20 01:16:11	5:05/km 5.05/km	192/252	POL GEO.	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	01:54:51 01:54:41	5:27/km 5.26/km	276/441 108/147 252/374	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:23:00 01:22:42	5:32/km 5.31/km	439/656 134/184 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21	02:12:06 02:11:53	6:17/km 6.17/km	84/99	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:57:02 01:56:40	5:33/km 5.32/km	310/455 109/139 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:57:39 01:57:17	5:35/km 5.34/km	347/569 128/192 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Strzegom	Strzegomska 12	10.4	00:57:40 00:57:26	5:33/km 5.31/km	122/159 33/44 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:59:38 01:59:15	5:40/km 5.39/km	298/358 105/117 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:51:12 00:51:07	5:07/km 5.07/km	299/439 102/135 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Nadolice Wielkie	IV Bieg wokół Rancza	10.5	00:57:28 00:57:18	5:28/km 5.27/km	138/202	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:54:25 04:53:32	6:59/km 6.57/km	581/729	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:02:08 01:59:56	5:47/km 5.41/km	1788/2953	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:55:46 00:54:52	5:35/km 5.29/km	1333/1938	POL	1000+
	2012.03.03	Wrocław	Cross Między Mostami	12.6	01:09:11 01:09:02	5:29/km 5.29/km	221/301 73/88 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:54:10 00:53:33	5:25/km 5.21/km	794/1133 243/308 ?/?	POL	1000+
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:19:37 01:19:19	5:18/km 5.17/km	514/664 129/160 ?/?	POL	100-999
	2011.12.04	Rybnik	VII Bieg Barbórkowy	10	00:53:11 00:52:52	5:19/km 5.17/km	311/363 86/93 ?/?	POL	100-999
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:58:49 01:58:49	5:38/km 5.38/km	240/252	POL	100-999
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	02:15:23 02:14:43	6:25/km 6.23/km	875/938	POL	1000+
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:32:56 01:32:46	6:00/km 5.59/km	208/236	POL	100-999
	2011.10.08	Rudna k.Lubina	I Bieg im.Św.Katarzyny	10	00:51:39 00:51:39	5:10/km 5.10/km	88/104	POL GEO.	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:59:46 01:58:53	5:41/km 5.38/km	773/1054 301/379 ?/?	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	02:09:19 02:08:33	6:08/km 6.06/km	605/731 199/230 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	01:19:39 01:19:39	5:19/km 5.19/km	126/163 43/48 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Kobylin	XX Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:20:56 01:20:53	5:24/km 5.24/km	219/263	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:27:12 01:26:59	5:49/km 5.48/km	527/661 165/201 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	10	00:52:21 00:52:19	5:14/km 5.14/km	172/194 46/53 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	02:19:47 02:19:27	6:38/km 6.37/km	434/483 134/147 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:43:24 00:43:24	5:26/km 5.26/km	153/193	POL GEO.	100-999
	2011.07.02	Opole	IX Bieg Opolski	10	00:52:52 00:52:22	5:17/km 5.14/km	328/430	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	02:07:07 02:06:53	6:02/km 6.01/km	350/398 101/114 ?/?	POL	1000+
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:52:17 00:52:06	5:14/km 5.13/km	258/324 77/85 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:53:26 00:53:25	5:21/km 5.21/km	208/299 70/86 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Kąty Wrocławskie	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	16	01:29:27 01:29:21	5:35/km 5.35/km	171/195	POL	100-999
	2011.05.08	Bartków	V Bieg Lupusa o Puchar Wójt...	10	00:52:29 00:52:24	5:15/km 5.14/km	124/170 34/40 ?/?	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:56:20 00:56:20	5:38/km 5.38/km	394/464 107/118 ?/?	POL	100-999
	2011.03.05	Wrocław	Cross Między Mostami	12	01:10:05 01:09:35	5:50/km 5.48/km	293/352 83/95 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:58

09:55

09:22

09:20

09:00

08:51

08:33

08:27

08:10

07:46

06:35

05:21

04:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |